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山形県天童市にあるしさい整骨院の新着情報詳細

【体幹トレーニングクラス】

対象:小学2年生以上~

野球、サッカー、バスケ、水泳...etc

全てのスポーツに重要な『体幹』を
"トップアスリートも実践するトレーニング"を取り入れて強化していきます。

ただ鍛えるだけでなく、カラダを効率よく使い、最大限のパフォーマンスを発揮できるよう、カラダの使い方まで丁寧に指導します。

インナーマッスルを中心に強化するため、怪我のリスクや成長を止めるリスクは一切ありません!

・もっと上手くなりたい!
・プロを目指したい!
・体力をつけたい!
・姿勢を改善したい!

などなど、アスリートから運動が苦手な方まで、どんなお悩みでも、ぜひ一度ご相談ください!

有資格トレーナーが、丁寧にサポートいたします✨

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対象:小学2年生以上~

野球、サッカー、バスケ、水泳...etc

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